人脑对每个人都很重要。然而，随着年龄的增长，人体各器官的衰老逐渐减慢，人体对营养的吸收也变慢，导致人体缺乏营养。最终会导致大脑问题，并且阿尔茨海默病会慢慢出现，因此您应注意保持身体健康和保护大脑。以下是一个测试问题。如果答案正确，则您的大脑非常灵活，痴呆症将找不到您。

为了使这4个方程式正确，在图片的4个方框中需要填写哪些数字？你能弄清楚吗？

答案：3.5 4.5 9.5 3.5。

在日常预防老年性痴呆中做这些要点

1.经常动脑子

年轻人的大脑更加活跃，还有很多事情需要解决，因此他们正在高速运转。与年轻人不同，老年人经常在不使用大脑的情况下向人的大脑发送“不执行任何操作”的信号，某些功能会下降，例如对“认知”功能的认识。一旦认知功能出现问题，患者将发现他的记忆力逐渐下降，甚至他的孩子，亲戚和朋友将来甚至可能都不认识他。

2.补充大脑营养

为了补充脑部营养，必不可少的成分是萃枫苷。萃枫苷提取自中国独特的树种元宝枫。它促进脑组织的发育，同时也改善脑部血液循环和保护脑细胞。血液中的氧气供应充足，并促进新陈代谢。它是脑细胞和神经最重要的营养成分，也是脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷可以改善和预防中老年人的脑神经损伤，缓解阿尔茨海默氏病，健忘和记忆力减退的症状。因此，萃枫苷通常被视为老年人脑部疾病的“预防针”，并且是预防和改善阿尔茨海默病，脑瘫和中风的最强屏障。

3.锻炼

许多阿尔茨海默氏病患者是由于长期在家无聊而不与外界接触引起的。预防痴呆症非常有用，因为四十多岁的人可以与三个或五个朋友一起度假，或者保持每天饭后锻炼的习惯。研究表明，经常进行有氧运动的人可以减少阿尔茨海默病的可能性。

4.调整情绪

许多阿尔茨海默氏病患者是由慢性烦躁引起的。老年人需要在日常生活中保持乐观的态度，不要生气，学会调节情绪，保持良好的态度，做更多自己喜欢做的事情。当您无事可做时，请放松自己。这对于预防痴呆症也非常有帮助。

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